Nahrungsmittelunverträglichkeiten

Das Grummeln im Bauch

Eine Nahrungsmittelintoleranz kann sich mit Symptomen wie Magenschmerzen, Verdauungsproblemen oder Übelkeit äußern. Diese Beschwerden treten oft direkt nach dem Verzehr eines bestimmten Lebensmittels auf. Häufige Unverträglichkeiten sind beispielsweise Laktose-, Fruktose-, Histamin- oder Glutenintoleranz. Durch eine ausführliche Anamnese können wir die Ursache Ihrer Beschwerden näher bestimmen und die betroffenen Lebensmittelgruppen identifizieren. Verzichten muss dabei keiner – wir können Ihnen Alternativen empfehlen, die Ihnen helfen, sich beschwerdefrei zu ernähren.

Tipp: Führen Sie ein Ernährungstagebuch und notieren Sie Ihre täglichen Mahlzeiten. Das erleichtert uns die Diagnose und kann den Behandlungsverlauf unterstützen.

Fettleber

Die unterschätzte Gefahr erkennen und handeln

Jeder Dritte ist betroffen – oft ohne es zu wissen. Die Fettleber gilt als eine der häufigsten, aber meist unentdeckten Erkrankungen unserer Zeit. Dabei übernimmt die Leber essenzielle Aufgaben wie Entgiftung, Stoffwechselregulation und Immunabwehr. Erste Anzeichen wie Müdigkeit, Konzentrationsprobleme oder Verdauungsbeschwerden werden häufig nicht mit der Leber in Verbindung gebracht. Doch unbehandelt kann eine Fettleber schwerwiegende Folgen haben.

Mit einer gezielten, leberfreundlichen Ernährung und aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen unterstützen wir Sie auf dem Weg zu einer gesunden Leber. Gemeinsam erarbeiten wir ein individuelles Konzept, das Ihren Lebensstil berücksichtigt und Ihnen hilft, Ihr Wohlbefinden zu steigern – ganz ohne Verzicht, aber mit spürbarem Wohlbefinden.

Abnehmkonzept

Gemeinsam auf dem Weg zu Ihrem Traumgewicht

Wer möchte nicht gut aussehen, sich gesund fühlen und eine straffe Figur haben? Viele Diäten versprechen dies, jedoch ist der Erfolg individuell. Dauerhafte Gewichtsregulation hat in der Praxis wenig mit Hungern und Kalorienzählen zu tun. Eine ausgewogene, gesunde Ernährung und ausreichende Bewegung können langfristig dabei helfen, das Wohlbefinden zu steigern – ohne unangenehme JoJo-Effekte. Entscheiden Sie sich für einen nachhaltigen Ansatz. Mit unseren ausgebildeten Ernährungsberatern erhalten Sie eine Kombination aus Wissen und Beratung zu den Themen Ernährung, Gesundheit und Lebensstil. Durch verschiedene Diagnostiken erstellen wir Ihnen einen individuellen Plan, um Ihre Gesundheitsziele zu unterstützen und eine langfristige, gesunde Gewichtsregulation zu fördern.

Meta-Check DNA-Analyse

Zurück zum Ursprung

Unsere genetische Veranlagung kann Einfluss darauf haben, welche Lebensmittel wir gut vertragen und welche möglicherweise Beschwerden verursachen. Im Laufe der Evolution entwickelten sich unterschiedliche Menschen entsprechend ihrer Lebensumstände, was zu individuellen Bedürfnissen führt. Daher gibt es für eine Ernährungsumstellung keine universelle Lösung – jeder Mensch ist anders. Um die DNA zu untersuchen, genügt eine einfache Wangenabstrich- oder Speichelprobe. Basierend auf dieser Analyse können wir Ihnen Empfehlungen geben, die zu Ihrem Stoffwechseltyp passen und Sie bei einer individuellen Ernährungsumstellung unterstützen können.

Schon gewusst?

Körper sind komplex, jeder Mensch ist anders und für die meisten ist es mit Kalorienrestriktion nicht getan. Mit uns lernen Sie, Ihr Wohlfühlgewicht sinnvoll zu erreichen und langfristig zu halten.

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